● Opening of the legs 160°
● Supporting leg is extended
Levels of execution:
AHC020 Russian split 160°
-
Apertura de piernas a 160°
-
Pierna de apoyo extendida
Niveles de ejecución:
AHC020 Russian split 160°
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0.4 AHC020 Russian Split 160º
Escrito el 22/07/2025
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