● Opening of legs 160° in front split
● Arms fully extended
● Only armpits in contact with hammock
Levels of execution:
AHA014 Armpit split 160°
AHA022 Armpit extended split 180°
● Apertura de piernas 160° en división frontal
● Brazos completamente extendidos
● Solo las axilas en contacto con la hamaca
Niveles de ejecución:
AHA014 Armpit split 160°