● Opening of the legs 180°
● Shoulders are above the level of pelvis
● Legs in spiral wrapping
● Arms are fully extended
● Hands in basic grip
● Apertura de piernas de 180°
● Los hombros están por encima del nivel de la pelvis
● Piernas en enrollado en espiral
● Brazos completamente extendidos
● Manos en agarre básico (basic grip)