● Shoulders, neck, arms and legs incontact with the hoop.
● Legs are fully extended in middle split
Levels of execution:
HC016 Shoulders stand
HC021 Shoulders stand – one side
● Los hombros, el cuello, los brazos y las piernas están en contacto con el aro.
● Las piernas están completamente extendidas en un split horizontal (abertura media).
Niveles de ejecución:
HC016 Shoulders stand
HC021 Shoulders stand – one side