0.7 AHC048 Handstand in spiral wrapping in front split 180º CBRF

Escrito el 22/07/2025
AerialHub App

CBRF Could Be Risk Factor

● Opening of the legs 180°

● Arms are fully extended in spiral wrapping

● Shoulders and hands one vertical plane

Levels of execution:

AHC019 Handstand spiral wrapping 160°

AHC032 Handstand spiral wrapping 180°

AHC048 Handstand spiral wrapping in front split 180°

CBRF Podría ser un Factor de Riesgo

  • Apertura de piernas a 180°

  • Brazos completamente extendidos en enrollamiento en espiral

  • Hombros y manos en un mismo plano vertical

Niveles de ejecución:

AHC019 Handstand spiral wrapping 160°

AHC032 Handstand spiral wrapping 180°

AHC048 Handstand spiral wrapping in front split 180°