● Opening of the legs 180°
● Body in contact with front leg
● Body is parallel to the floor
Levels of execution:
HA045 Russian split 180°
● Apertura de piernas de 180°
● El cuerpo está en contacto con la pierna delantera
● El cuerpo está paralelo al suelo
Niveles de ejecución:
HA045 Russian split 180°